Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 2 stycznia 2026 06:02
Przeczytaj!
Reklama

Gdy wakacje w pełni, warto wsłuchać się w siebie i rzucić palenie

Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie metody farmakologiczne, ale w ostatnich latach zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ nałogu na zdrowie.
Podziel się
Oceń

Na rynku istnieje kilka różnych kategorii takich produktów. Wśród nich e-papierosy działające w systemach otwartych wymagających uzupełniania specjalnymi liquidami lub w systemach zamkniętych, gdzie wystarczy tylko zmienić gotowy kartridż. Na rynku jest też nowość – saszetki nikotynowe dostarczające nikotyny w dyskretny sposób, np. nowe, bo dostępne w Polsce dopiero od czerwca VELO, które nie zawierają tytoniu, ale także cieszące się coraz większą popularnością produkty do jego podgrzewania.

Badania kliniczne

Ciekawe wyniki przyniosły badania kliniczne, podczas których w czterech brytyjskich klinikach przebadano 500 woluntariuszy w wieku od 23 do 55 lat. Byli to palacze, którzy zamiast tradycyjnych papierosów, używali podgrzewacza tytoniu glo. Uzyskane wyniki zaprezentowane w naukowej publikacji [1] wykazały, że całkowite przejście na to urządzenie spowodowało statystycznie istotne zmiany w zakresie tzw. „biomarkerów narażenia" oraz „biomarkerów potencjalnej szkody”, w porównaniu z kontynuacją palenia. W przypadku większości mierzonych biomarkerów, redukcje szkód zaobserwowane u osób były podobne do tych obecnych u osób, które całkowicie przestały palić. Na podstawie zmierzonych toksykantów wykazano znaczącą redukcję ryzyka raka płuc, istotne obniżenie liczby białych krwinek, markera zapalnego wskazującego m.in. na ryzyko chorób układu krążenia, poprawę w zakresie kluczowego wskaźnika stresu oksydacyjnego związanego z paleniem, a także poprawę poziomu cholesterolu HDL.

Na co dzień

Gdy rezygnacja z nałogu z dnia na dzień jest zbyt dużym szokiem, wiąże się ze stresem, a zastępcze plastry nikotynowe, gumy do żucia czy akupunktura okazują się zawodne, można zaplanować swoisty „okres przejściowy”, sięgając po jedną z dostępnych alternatyw. Wspomniane glo hyper są proste w użyciu, choć oparte na zaawansowanej technologii indukcyjnej. Z opublikowanych danych wynika, że przechodzenie z tradycyjnego palenia na alternatywne wyroby nikotynowe, to dobry krok w kierunku ochrony własnego zdrowia, ale nie tylko. Trzeba pamiętać o tym, że wakacje to czas, kiedy więcej przebywamy z bliskimi, podróżujemy, spotykamy w gronie przyjaciół. Warto podjąć wysiłek, by oszczędzić im narażenia na szkody związane z biernym paleniem. Czy wyniki brytyjskich eksperymentów skłaniają do refleksji?


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: MajkaTreść komentarza: Niech pozamykają całkiem apteki,u pozwalniaja całe te panienki,jak nie chcą pracować,skandal,w żadnym kraju tak nie ma.Zeby błagać sąsiadów,i płacić bo za darmo nikt nie chce jechać.A choroba nie wybiera.Data dodania komentarza: 31.12.2025, 11:07Źródło komentarza: Sławno: Świąteczne kolędowanie OrkiestryAutor komentarza: TutejszyTreść komentarza: Dokładnie,budowie dróg w Polsce to perpetum mobile,żeby zbudować 50 km drogi szybkiego ruchu,rozwala sie w pobliżu 100 km dróg lokalnych. W Boleszewie w niektórych miejscach pobocze drogi (asfalt) jest nadkruszone,bo nikt nie kontrolował ciężarówek skracających sobie drogę omijajc Sławno.Data dodania komentarza: 30.12.2025, 20:47Źródło komentarza: Gmina Sławno: W cieniu S-6...Autor komentarza: TutejszyTreść komentarza: Niech im też zapłacą po 170 tyś jak gornikom z Silesi i niech nie przeszkadzają. 🤣Data dodania komentarza: 30.12.2025, 16:24Źródło komentarza: Powiat sławieński: Rolnicy wyszli na drogiAutor komentarza: DR MAX :)Treść komentarza: z tymi aptekami to rzeczywiście kosmos, nagła potrzeba i szukaj, albo jeździć po Słupskach, kiedyś był dyżur jednej w święta i cały dzień była otwarta ! nie rozumiem dlaczego tak nie może być ? pewnie chodzi o kasę jak zwykle ale czyją ?Data dodania komentarza: 30.12.2025, 10:53Źródło komentarza: Sławno: Świąteczne kolędowanie OrkiestryAutor komentarza: BoloTreść komentarza: Co autor miał na myśli???Data dodania komentarza: 30.12.2025, 08:59Źródło komentarza: Tak bije „elita”... „Dzieli nas wielka przepaść społeczna i kulturowa” czyli sceny z życia „elity”...Autor komentarza: Mieszkaniec gminyTreść komentarza: Komentarze się nie ukazują. Brawo!Data dodania komentarza: 30.12.2025, 03:03Źródło komentarza: Gmina Sławno: W cieniu S-6...
Reklama
Reklama