Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 22 listopada 2025 22:52
Przeczytaj!
Reklama Możesz wszyskto

Gdy wakacje w pełni, warto wsłuchać się w siebie i rzucić palenie

Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie metody farmakologiczne, ale w ostatnich latach zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ nałogu na zdrowie.
Podziel się
Oceń

Na rynku istnieje kilka różnych kategorii takich produktów. Wśród nich e-papierosy działające w systemach otwartych wymagających uzupełniania specjalnymi liquidami lub w systemach zamkniętych, gdzie wystarczy tylko zmienić gotowy kartridż. Na rynku jest też nowość – saszetki nikotynowe dostarczające nikotyny w dyskretny sposób, np. nowe, bo dostępne w Polsce dopiero od czerwca VELO, które nie zawierają tytoniu, ale także cieszące się coraz większą popularnością produkty do jego podgrzewania.

Badania kliniczne

Ciekawe wyniki przyniosły badania kliniczne, podczas których w czterech brytyjskich klinikach przebadano 500 woluntariuszy w wieku od 23 do 55 lat. Byli to palacze, którzy zamiast tradycyjnych papierosów, używali podgrzewacza tytoniu glo. Uzyskane wyniki zaprezentowane w naukowej publikacji [1] wykazały, że całkowite przejście na to urządzenie spowodowało statystycznie istotne zmiany w zakresie tzw. „biomarkerów narażenia" oraz „biomarkerów potencjalnej szkody”, w porównaniu z kontynuacją palenia. W przypadku większości mierzonych biomarkerów, redukcje szkód zaobserwowane u osób były podobne do tych obecnych u osób, które całkowicie przestały palić. Na podstawie zmierzonych toksykantów wykazano znaczącą redukcję ryzyka raka płuc, istotne obniżenie liczby białych krwinek, markera zapalnego wskazującego m.in. na ryzyko chorób układu krążenia, poprawę w zakresie kluczowego wskaźnika stresu oksydacyjnego związanego z paleniem, a także poprawę poziomu cholesterolu HDL.

Na co dzień

Gdy rezygnacja z nałogu z dnia na dzień jest zbyt dużym szokiem, wiąże się ze stresem, a zastępcze plastry nikotynowe, gumy do żucia czy akupunktura okazują się zawodne, można zaplanować swoisty „okres przejściowy”, sięgając po jedną z dostępnych alternatyw. Wspomniane glo hyper są proste w użyciu, choć oparte na zaawansowanej technologii indukcyjnej. Z opublikowanych danych wynika, że przechodzenie z tradycyjnego palenia na alternatywne wyroby nikotynowe, to dobry krok w kierunku ochrony własnego zdrowia, ale nie tylko. Trzeba pamiętać o tym, że wakacje to czas, kiedy więcej przebywamy z bliskimi, podróżujemy, spotykamy w gronie przyjaciół. Warto podjąć wysiłek, by oszczędzić im narażenia na szkody związane z biernym paleniem. Czy wyniki brytyjskich eksperymentów skłaniają do refleksji?


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: TutejszyTreść komentarza: A ty co z policji,że to ci się nie podoba? Czy ci się tak spieszy,że parkujesz prawie w urzędzie i ciekawe czy zawsze ci się tak spieszy,bo jak tak to współczuje twojej kobiecie. I będę podp....tak dla zasady,do centrum po 7:30 nie wjeżdza się samochodem,parkuj nie Brico i ogień z buta. HahahahaData dodania komentarza: 20.11.2025, 14:26Źródło komentarza: Znowu naćpani na drogach!Autor komentarza: precz z 60Treść komentarza: a co ty konfident ?? na necie będziesz podpierdzielał ? to się podpisz uszniaku !!!Data dodania komentarza: 20.11.2025, 08:45Źródło komentarza: Znowu naćpani na drogach!Autor komentarza: TutejszyTreść komentarza: Jeżeli trafią do "sondu" w Sławnie,niech wcześniej skontaktują sie z Panem "Sz" "bizmesmemem " od wina z Darłowa i niech podpytają o linie obrony. Jak karać to równo ....Wszystkich. PS. A dzisiaj jak kierowcy olewali nakazu skrętu w prawo z ul Pocztowej na ulicę. Kościelną w Darłowie tak dalej olewają. Nawet policja biorąc dzisiaj w hapeningu dzieci na rynku w Darłowie przejeżdżała obok źle zapakowanego srebrnego passata i nie zareagowali. Facet cofnął na skrzyżowaniu i ustawił sie tyłem do Urzędu Miasta.Data dodania komentarza: 19.11.2025, 16:07Źródło komentarza: Znowu naćpani na drogach!Autor komentarza: 007 zgłoś sięTreść komentarza: Co to za Sąd ? Co to za sędziowie? Kolesiostwo i tyle, zwykłego człowieka to by skazali, a tu umorzenie, czy ktoś nadzoruje tych Sędziów?Data dodania komentarza: 19.11.2025, 13:57Źródło komentarza: Darłowo: Jechał, a we krwi miał prawie 2 promile alkoholu. Już po tygodniu odzyskał prawo jazdy!Autor komentarza: SebTreść komentarza: Jemu 5tys innym nie przedsiębiorcą 6 tys i do góry prawda taka jest masz kasę robisz co chcesz wszyscy się znają jeżdżą po imprezach Sławno to jedyne miasto w Polsce w którym tak jest ciekawe czy będzie miał godziny w szpitalu do dorobieniaData dodania komentarza: 18.11.2025, 22:19Źródło komentarza: Darłowo: Jechał, a we krwi miał prawie 2 promile alkoholu. Już po tygodniu odzyskał prawo jazdy!Autor komentarza: PrawdaTreść komentarza: Czy chodzi o Mariusza Piotra Sz. z Darłowa urodzonego w 1961rData dodania komentarza: 18.11.2025, 22:11Źródło komentarza: Darłowo: Jechał, a we krwi miał prawie 2 promile alkoholu. Już po tygodniu odzyskał prawo jazdy!
Reklama
Reklama