Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 19 kwietnia 2026 00:49
Przeczytaj!
Reklama

Gdy wakacje w pełni, warto wsłuchać się w siebie i rzucić palenie

Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie metody farmakologiczne, ale w ostatnich latach zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ nałogu na zdrowie.
Podziel się
Oceń

Na rynku istnieje kilka różnych kategorii takich produktów. Wśród nich e-papierosy działające w systemach otwartych wymagających uzupełniania specjalnymi liquidami lub w systemach zamkniętych, gdzie wystarczy tylko zmienić gotowy kartridż. Na rynku jest też nowość – saszetki nikotynowe dostarczające nikotyny w dyskretny sposób, np. nowe, bo dostępne w Polsce dopiero od czerwca VELO, które nie zawierają tytoniu, ale także cieszące się coraz większą popularnością produkty do jego podgrzewania.

Badania kliniczne

Ciekawe wyniki przyniosły badania kliniczne, podczas których w czterech brytyjskich klinikach przebadano 500 woluntariuszy w wieku od 23 do 55 lat. Byli to palacze, którzy zamiast tradycyjnych papierosów, używali podgrzewacza tytoniu glo. Uzyskane wyniki zaprezentowane w naukowej publikacji [1] wykazały, że całkowite przejście na to urządzenie spowodowało statystycznie istotne zmiany w zakresie tzw. „biomarkerów narażenia" oraz „biomarkerów potencjalnej szkody”, w porównaniu z kontynuacją palenia. W przypadku większości mierzonych biomarkerów, redukcje szkód zaobserwowane u osób były podobne do tych obecnych u osób, które całkowicie przestały palić. Na podstawie zmierzonych toksykantów wykazano znaczącą redukcję ryzyka raka płuc, istotne obniżenie liczby białych krwinek, markera zapalnego wskazującego m.in. na ryzyko chorób układu krążenia, poprawę w zakresie kluczowego wskaźnika stresu oksydacyjnego związanego z paleniem, a także poprawę poziomu cholesterolu HDL.

Na co dzień

Gdy rezygnacja z nałogu z dnia na dzień jest zbyt dużym szokiem, wiąże się ze stresem, a zastępcze plastry nikotynowe, gumy do żucia czy akupunktura okazują się zawodne, można zaplanować swoisty „okres przejściowy”, sięgając po jedną z dostępnych alternatyw. Wspomniane glo hyper są proste w użyciu, choć oparte na zaawansowanej technologii indukcyjnej. Z opublikowanych danych wynika, że przechodzenie z tradycyjnego palenia na alternatywne wyroby nikotynowe, to dobry krok w kierunku ochrony własnego zdrowia, ale nie tylko. Trzeba pamiętać o tym, że wakacje to czas, kiedy więcej przebywamy z bliskimi, podróżujemy, spotykamy w gronie przyjaciół. Warto podjąć wysiłek, by oszczędzić im narażenia na szkody związane z biernym paleniem. Czy wyniki brytyjskich eksperymentów skłaniają do refleksji?


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: HwdpTreść komentarza: Jejku jejku , niech fabryke zamknaData dodania komentarza: 14.04.2026, 07:27Źródło komentarza: Zatrzymali niemal 83 tys. sztuk nielegalnych papierosówAutor komentarza: Eryk EgonTreść komentarza: Czemu nie latają papiery, kitracie je po jakiś sejfach, dęciaki pierdolone. Ale jak go widzicie na mieście to gacie pełne, zwykle paple tfuData dodania komentarza: 10.04.2026, 18:47Źródło komentarza: Sławno: Areszt dla dilera narkotyków ze SławnaAutor komentarza: JKTreść komentarza: Nikt nie ma tak mało, by nie móc ofiarować coś od siebie drugiemu człowiekowi, wystarczy chcieć.Data dodania komentarza: 9.04.2026, 22:26Źródło komentarza: Sławieńska Grupa Robótkowa dołączyła do akcji dla chorych w hospicjumAutor komentarza: CozasyfTreść komentarza: Jak znajomy burmistrza to tak samo jak znajomek z 1.8 we krwi będzie uniewinniony....Data dodania komentarza: 8.04.2026, 11:40Źródło komentarza: Darłowo: Policjant po służbie zatrzymał 63-latka bez uprawnień, badań technicznych i OCAutor komentarza: melomanTreść komentarza: Tak zgadzam się w 100 procentach z tym co napisałeś zrobiliśmy bardzo duży skok cywilizacyjny w kulturalnym spożywaniu napojów alkoholowych bo do kotleta była żytnia lub wyborowa oraz grajek z harmonią bez garnituru. Rozumiem że bez whisky i kufla ze słomką to koncert i atmosfera też by była wspaniała.Data dodania komentarza: 23.03.2026, 18:45Źródło komentarza: Sławno Niezwykły koncert Diugcello w CaspartinoAutor komentarza: MichałTreść komentarza: Kolego, kiedyś się jeździło fiatem 126p i co któryś zasłużony obywatel miał telefon w domu, teraz to jest teraz rok 2026, każdy ma wolny wybór czy chce siedzieć na kanapie i w nią pierdzieć czy jednak wybrać się do lokalu choćby na taki wspaniały koncert, tylko się cieszyć że ktoś to organizuje i ktoś chce przyjechać, .....powiadasz do kotleta no właśnie tak się kiedyś Polska bawiła i to jest super platforma do nawiązywania nowych znajomości .....a nie siedzenie na komórkach z morda w gapioną w wyświetlacz..... Pozdrawiam wszystkich którzy byli, atmosfera wspaniała, gospodarz top level a gość który ogarnął koncert granie ...co będę pisał, kto był ten wie, że pieniążki dobrze wydane. Pozdrawiam wszystkich serdecznie.Data dodania komentarza: 22.03.2026, 23:37Źródło komentarza: Sławno Niezwykły koncert Diugcello w Caspartino
Reklama
Reklama