Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 8 grudnia 2025 19:28
Przeczytaj!
Reklama Możesz wszyskto

Gdy wakacje w pełni, warto wsłuchać się w siebie i rzucić palenie

Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie metody farmakologiczne, ale w ostatnich latach zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ nałogu na zdrowie.
Podziel się
Oceń

Na rynku istnieje kilka różnych kategorii takich produktów. Wśród nich e-papierosy działające w systemach otwartych wymagających uzupełniania specjalnymi liquidami lub w systemach zamkniętych, gdzie wystarczy tylko zmienić gotowy kartridż. Na rynku jest też nowość – saszetki nikotynowe dostarczające nikotyny w dyskretny sposób, np. nowe, bo dostępne w Polsce dopiero od czerwca VELO, które nie zawierają tytoniu, ale także cieszące się coraz większą popularnością produkty do jego podgrzewania.

Badania kliniczne

Ciekawe wyniki przyniosły badania kliniczne, podczas których w czterech brytyjskich klinikach przebadano 500 woluntariuszy w wieku od 23 do 55 lat. Byli to palacze, którzy zamiast tradycyjnych papierosów, używali podgrzewacza tytoniu glo. Uzyskane wyniki zaprezentowane w naukowej publikacji [1] wykazały, że całkowite przejście na to urządzenie spowodowało statystycznie istotne zmiany w zakresie tzw. „biomarkerów narażenia" oraz „biomarkerów potencjalnej szkody”, w porównaniu z kontynuacją palenia. W przypadku większości mierzonych biomarkerów, redukcje szkód zaobserwowane u osób były podobne do tych obecnych u osób, które całkowicie przestały palić. Na podstawie zmierzonych toksykantów wykazano znaczącą redukcję ryzyka raka płuc, istotne obniżenie liczby białych krwinek, markera zapalnego wskazującego m.in. na ryzyko chorób układu krążenia, poprawę w zakresie kluczowego wskaźnika stresu oksydacyjnego związanego z paleniem, a także poprawę poziomu cholesterolu HDL.

Na co dzień

Gdy rezygnacja z nałogu z dnia na dzień jest zbyt dużym szokiem, wiąże się ze stresem, a zastępcze plastry nikotynowe, gumy do żucia czy akupunktura okazują się zawodne, można zaplanować swoisty „okres przejściowy”, sięgając po jedną z dostępnych alternatyw. Wspomniane glo hyper są proste w użyciu, choć oparte na zaawansowanej technologii indukcyjnej. Z opublikowanych danych wynika, że przechodzenie z tradycyjnego palenia na alternatywne wyroby nikotynowe, to dobry krok w kierunku ochrony własnego zdrowia, ale nie tylko. Trzeba pamiętać o tym, że wakacje to czas, kiedy więcej przebywamy z bliskimi, podróżujemy, spotykamy w gronie przyjaciół. Warto podjąć wysiłek, by oszczędzić im narażenia na szkody związane z biernym paleniem. Czy wyniki brytyjskich eksperymentów skłaniają do refleksji?


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: TYLKO WIELKI PIS!Treść komentarza: ty sobie możesz szczekać .. za 2 lata zmiana władzy i będziecie komuchy kwiczeć.. hahahahData dodania komentarza: 8.12.2025, 10:55Źródło komentarza: Oświadczenie kierowcy z DarłowaAutor komentarza: MartaTreść komentarza: Plewy z wiatrem lecąData dodania komentarza: 7.12.2025, 21:10Źródło komentarza: Darłowo: Były Starosta przeszedł do PSL-uAutor komentarza: Pis partia nierobów i nieudaczników życiowych.Treść komentarza: Pis to partia na którą głosują nieudacznicy,którzy ledwo skończyli podstawówke. Z resztą wypowiedzi sie zgadzam. Dodałbym jeszcze że na Ziobro czeka już cela z zapewne doborowym towarzystwem.Data dodania komentarza: 7.12.2025, 09:39Źródło komentarza: Oświadczenie kierowcy z DarłowaAutor komentarza: TutejszyTreść komentarza: Generalnie sytuacja jest taka,że na tej drodze oznakowanie wymaga umiejętności wróżbiarskich i nie ma nic wspólnego z posiadaniem prawa jazdy i umiejętnością czytania. Brawo Kobylarnia 🤣🤣🤣Data dodania komentarza: 6.12.2025, 18:06Źródło komentarza: Jechała pod prąd na S6Autor komentarza: PRECZ Z PO!Treść komentarza: hahahaha co za typ bezczelny, ale tak peowcy już mają , mam nadzieje że wezmą się za sędzine i na zbity pysk wyrzucą na brukData dodania komentarza: 1.12.2025, 09:42Źródło komentarza: Oświadczenie kierowcy z DarłowaAutor komentarza: PolkaTreść komentarza: Ustalic prawidlowosc postepowania,rozliczyc i surowo ukarac. Wszyscy jestesmy rowni wobec prawaData dodania komentarza: 30.11.2025, 09:06Źródło komentarza: Sprawa kierowcy z Darłowa: prokurator sprawdzi procedury
Reklama
Reklama