Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 23 maja 2026 00:54
Przeczytaj!
Reklama

Gdy wakacje w pełni, warto wsłuchać się w siebie i rzucić palenie

Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie metody farmakologiczne, ale w ostatnich latach zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ nałogu na zdrowie.
Podziel się
Oceń

Na rynku istnieje kilka różnych kategorii takich produktów. Wśród nich e-papierosy działające w systemach otwartych wymagających uzupełniania specjalnymi liquidami lub w systemach zamkniętych, gdzie wystarczy tylko zmienić gotowy kartridż. Na rynku jest też nowość – saszetki nikotynowe dostarczające nikotyny w dyskretny sposób, np. nowe, bo dostępne w Polsce dopiero od czerwca VELO, które nie zawierają tytoniu, ale także cieszące się coraz większą popularnością produkty do jego podgrzewania.

Badania kliniczne

Ciekawe wyniki przyniosły badania kliniczne, podczas których w czterech brytyjskich klinikach przebadano 500 woluntariuszy w wieku od 23 do 55 lat. Byli to palacze, którzy zamiast tradycyjnych papierosów, używali podgrzewacza tytoniu glo. Uzyskane wyniki zaprezentowane w naukowej publikacji [1] wykazały, że całkowite przejście na to urządzenie spowodowało statystycznie istotne zmiany w zakresie tzw. „biomarkerów narażenia" oraz „biomarkerów potencjalnej szkody”, w porównaniu z kontynuacją palenia. W przypadku większości mierzonych biomarkerów, redukcje szkód zaobserwowane u osób były podobne do tych obecnych u osób, które całkowicie przestały palić. Na podstawie zmierzonych toksykantów wykazano znaczącą redukcję ryzyka raka płuc, istotne obniżenie liczby białych krwinek, markera zapalnego wskazującego m.in. na ryzyko chorób układu krążenia, poprawę w zakresie kluczowego wskaźnika stresu oksydacyjnego związanego z paleniem, a także poprawę poziomu cholesterolu HDL.

Na co dzień

Gdy rezygnacja z nałogu z dnia na dzień jest zbyt dużym szokiem, wiąże się ze stresem, a zastępcze plastry nikotynowe, gumy do żucia czy akupunktura okazują się zawodne, można zaplanować swoisty „okres przejściowy”, sięgając po jedną z dostępnych alternatyw. Wspomniane glo hyper są proste w użyciu, choć oparte na zaawansowanej technologii indukcyjnej. Z opublikowanych danych wynika, że przechodzenie z tradycyjnego palenia na alternatywne wyroby nikotynowe, to dobry krok w kierunku ochrony własnego zdrowia, ale nie tylko. Trzeba pamiętać o tym, że wakacje to czas, kiedy więcej przebywamy z bliskimi, podróżujemy, spotykamy w gronie przyjaciół. Warto podjąć wysiłek, by oszczędzić im narażenia na szkody związane z biernym paleniem. Czy wyniki brytyjskich eksperymentów skłaniają do refleksji?


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: GośćTreść komentarza: Zamiast obelisku potrzeba jest postawienie kontenera sanitarnego .Data dodania komentarza: 19.05.2026, 20:10Źródło komentarza: Sławno: W lipcu ruszy przebudowa cmentarzaAutor komentarza: sławnyTreść komentarza: Ciekawe która to Pani go tam z tych zdjęć uniewinniła ?Data dodania komentarza: 15.05.2026, 07:28Źródło komentarza: Sławno: Była szkoła, jest Sąd. I to jeden z najnowocześniejszych w Polsce!Autor komentarza: AlexTreść komentarza: Popijawa za kasę społeczeństwaData dodania komentarza: 14.05.2026, 22:00Źródło komentarza: Sławno: Była szkoła, jest Sąd. I to jeden z najnowocześniejszych w Polsce!Autor komentarza: TutejszyTreść komentarza: Pana Szuberta zaprosili?Data dodania komentarza: 14.05.2026, 17:21Źródło komentarza: Sławno: Była szkoła, jest Sąd. I to jeden z najnowocześniejszych w Polsce!Autor komentarza: ATreść komentarza: Ciekawe co by powiedziała/powiedział twórca powyższego komentarza, gdyby w tym czasie potrzebował karetki, albo straży, a służby musiały by jechać inną, okrężną, dłuższą drogą, wydłużając czas dotarcia na miejsce, bo ktoś sobie bezmyślnie zaparkował samochód.Data dodania komentarza: 12.05.2026, 10:03Źródło komentarza: Sławno: As parkowaniaAutor komentarza: Władysław PopielewskiTreść komentarza: Nie mnie oceniać czy ktoś sobie poradzi czy nie jeśli nie chcę nie daję .każdy ma przyjaciół i niestety wrogów co cieszą się z czyjejś tragedii obowiązkiem samorządowców jest zaoferować wszelką możliwą pomoc po to są wybrani a czy ktoś z tej pomocy skrzysta to karzdego sprawa zbiórka nie odbyła się bez zgody poszkodowanych ja bardzo współczuję poszkodowanym nie warzne czy milioner czy biedak ja byscie uważnie przeczytali to wyraznie pisze że rozchodzi się o solidarność społeczną cz już pogrzeby też chejtujecie skoro pożary to nie macie żadnych hamulców moralnych.Nazywam się Władysław Popielewski mam 82lata jestem mieszkańcem gminy Sianów nieznam tych ludzi i pisanie w komputrze jes dla mnie ciężkie te małe literki ale już nie mogę co się dzieje z ludźmi.Data dodania komentarza: 8.05.2026, 10:58Źródło komentarza: Prośba o pomoc dla pogorzelców z Domasławic!
Reklama
Reklama