r
Zajęcia na obozie prowadził prezes i główny szkoleniowiec POAK - shihan Dariusz Winiarski 7 dan Karate i Ju Jitsu, 5 dan Kick-Boxing i Kobudo z Darłowa oraz instruktor Karol Kaczanowicz z miejscowości Przyjaźń (woj. pomorskie).
Jak na każdym obozie stylu Ashihara Karate uczestnicy poznawali nowe kombinacje i techniki, nie zapominając o doskonaleniu tych, które poznali do tej pory.
Program letniego szkolenia obejmował trening takich sztuk walki jak: Ashihara Karate, Boksu, Kick-Boxing, Ju Jitsu i Kobudo (nunchaku, tonfa, kalaki, kij-bo) oraz techniki samoobrony.
Wiele miejsca na treningach poświęcono nauce prawidłowego skracania dystansu, wykorzystania uników, łączenia technik uderzeniowych z rzutami i dźwigniami - co jest bardzo charakterystyczne dla stylu Ashihara Karate.
Nie zabrakło także walk sparingowych w formule Ashihara Karate - Sabaki, Boksu i Kick-Boxing.
Zajęcia odbywały się w grupie średnio zaawansowanej i zaawansowanej dwa razy dziennie - w powietrzu i były niezwykle wyczerpujące, ale dające wszystkim ćwiczącym wiele satysfakcji.
Na zakończenie obozu lider POAK - shihan Dariusz Winiarski przeprowadził egzamin na stopnie szkoleniowe kyu Ashihara Karate junior i senior.
Wysoki poziom prowadzonych zajęć i duże zaangażowanie ćwiczących zaowocowały świetnymi wynikami egzaminu.
Promocje na kolejne stopnie szkoleniowe kyu Ashihara Karate otrzymali wszyscy uczestnicy egzaminu wśród nich najmłodsza uczestniczka obozu 4-letnia Małgorzata Kaczanowicz z miejscowości Przyjaźń.
Warto także dodać, że podczas obozu odbył się kurs instruktora sportu w specjalności - Ashihara Karate oraz kurs sędziowski dla zawodników POAK od 4 kyu.
Całe dziewięciodniowe letnie szkolenie przebiegłow miłej i przyjacielskiej atmosferze i było bardzo udane zarówno pod względem organizacyjnym jak i pogodowym.Cykl treningowy Ashihara Karate na letnim obozie odpowiada trzymiesięcznemu treningowi w stacjonarnym klubie. Warto więc wziąć w nim udział dla podniesienia poziomu, wiedzy i umiejętności technicznych. Na ostatnim treningu letniego szkolenia każdy uczestnik otrzymał pamiątkowy dyplom oraz upominek Ashihara Karate.
Letni obóz zorganizowany przez Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie odbył się pod patronatem Polskiej Federacji Sztuk Walki i Sportów Obronnych. Najbliższe szkolenie POAK dla dzieci, młodzieży i dorosłych zaplanowane jest w Darłowie w dniach 8-11 listopada br.
Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie - zaprasza na treningi w nowym roku szkoleniowym 2025/2026 w Centrum Sportowym Herkules, ul. Wieniawskiego 10 A-14 B w poniedziałki, środy, piątki godz. 18.00.
Zajęcia klubu ruszają 3 września (środa). Informacje o klubie można znaleźć na stronie internetowej:
www.ashihara-karate.pl/darlowo_klub.htm
info. KAKIJJ - Darłowo
Napisz komentarz
Komentarze