Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 5 listopada 2025 13:20
Przeczytaj!
Reklama Społecznik

Wakacyjna wolność od „dymka”?

Rozpoczynający się okres wakacyjny motywuje, by wsłuchać się w siebie i zadbać o zdrowie, choćby poprzez rzucenie palenia. Przyjrzyjmy się alternatywom, które mogą być w tym pomocne.
Podziel się
Oceń

 

Autorzy najnowszego, siódmego raportu Public Health England (PHE) brytyjskiej instytucji zdrowia publicznego dowodzą, że e-papierosy są bardziej skutecznym narzędziem wspomagającym porzucenie palenia, niż nikotynowa terapia zastępcza. Warto wiedzieć, że na rynku istnieje kilka alternatywnych dla papierosów kategorii, a wśród nich wspomniane e-papierosy, coraz bardziej popularne produkty do podgrzewania tytoniu, np. glo Hyper, a także zupełnie nowe w Polsce doustne saszetki nikotynowe. Zostały one umieszczone na opracowanej przez naukowców tzw. skali obniżania ryzyka przedstawiającej poziom ekspozycji konkretnych produktów na toksyny jako mniej szkodliwe od wszystkich alternatyw dla tradycyjnych papierosów - poza nikotynową terapią zastępczą, czyli wspomnianymi gumami i plastrami.

Saszetki nikotynowe są mniej szkodliwe od standardowego papierosa nie tylko dlatego, że nie wytwarzają dymu, ale nie zawierają tytoniu, a tylko nikotynę. Umożliwiają dostarczenie nikotyny w różnych stężeniach, ale bez wytwarzania substancji smolistych, a także bez żadnych zapachów. Jest to rozwiązanie prawie w 100 proc. mniej szkodliwe od klasycznych papierosów, o czym powinni pamiętać palacze, którzy szukają drogi rozstania z nałogiem. Saszetkom nikotynowym wnikliwie przygląda się między innymi także prof. Andrzej Sobczak ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, który na swoim blogu pisze: - Niewątpliwie mamy do czynienia z najmniej szkodliwym dla palaczy alternatywnym produktem dostarczającym nikotynę. Jeśli palacze zdobędą się na wysiłek aby całkowicie przejść z palnych wyrobów tytoniowych na woreczki nikotynowe będzie, to tylko z korzyścią dla ich zdrowia a być może również wspomoże to proces uniezależnienia się od nikotyny. Wiadomo - najlepiej porzucić wszelkie używki, ale jeżeli wydaje się to zbyt trudne, warto postawić na potencjalnie mniej toksyczne rozwiązania - tym bardziej, że saszetek nikotynowych, np. dostępnych od czerwca w Polsce VELO, można używać dyskretnie, właściwie w każdym miejscu, bez szkody i dyskomfortu dla innych.

Nadchodzące wakacje często będą wiązać się z krótszymi czy dłuższymi podróżami. To także czas spotkań towarzyskich, a nie wszyscy tolerują zapach tytoniu, nie mówiąc już o szkodliwości biernego palenia. Witajcie wakacje, witaj wolności od „dymka”.

 https://www.gov.uk/government/publications/vaping-in-england-evidence-update-february-2021/vaping-in-england-2021-evidence-update-summary

https://asobczak.com.pl/woreczki-nikotynowe-nowy-rewelacyjny-jak-sie-wydaje-produkt-pomocny-w-redukcji-szkod-wywolanych-paleniem-tytoniu/


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Kazimierz M.Treść komentarza: Dwie podstawowe rzeczy , które UM powinien zrealizować w mieście; 1. Murowany podziemny szalet miejski - proponuję lokalizację na zapleczu banku PKO. Już starożytni Rzymianie widzieli potrzebę budowy takiego przybytku nie wspomnę słynnego kibla z filmu "WC Dezerterzy" z czasów Franciszka Józefa I. Takie oiekty są podstawą funkcjonowania ludzi. Toj-Toje w czasie imprez w centrum nie rozwiązują stałego problemu a wręcz szpecą. Wielki wstyd aby klienci okolicznych sklepów, uczestnicy imprez spacerowicze itp nie mieli tego miejsca na podorędziu. 2. Winda w ratuszu. Jest miejsce, pewnie i dopłaty z funduszów dla niepełnosprawnych a interesanci starsi i wykluczeni niepełnosprawni nie będą się męczyć.Data dodania komentarza: 5.11.2025, 09:16Źródło komentarza: Sławno: Propozycja rewitalizacji głównego placu w mieścieAutor komentarza: JolaTreść komentarza: W Staromiejskiej brał kto chciałData dodania komentarza: 3.11.2025, 19:20Źródło komentarza: Tak bije „elita”... „Dzieli nas wielka przepaść społeczna i kulturowa” czyli sceny z życia „elity”...Autor komentarza: AdrianTreść komentarza: Rysiu Pukał aż miłoData dodania komentarza: 2.11.2025, 17:04Źródło komentarza: Tak bije „elita”... „Dzieli nas wielka przepaść społeczna i kulturowa” czyli sceny z życia „elity”...Autor komentarza: Kiedyś ze SławnaTreść komentarza: Masz szansę 12.11.2025 opowiedzieć o tym dyżurującej posłance. Może zainterweniuje. A tak plujesz bez konkretów, byle pluć.Data dodania komentarza: 2.11.2025, 16:10Źródło komentarza: Sławno: Otworzyli nowe biuro poselsko - senatorskieAutor komentarza: komendantTreść komentarza: weź ty chłopie się ogarnij i nie rób ludzi w bambuko . jakie za dużo 149 ?? umiesz liczyć ?Data dodania komentarza: 28.10.2025, 13:04Źródło komentarza: Jechał o 92 km/h za szybkoAutor komentarza: jarosław K.Treść komentarza: precz z komuchami !!! szczerzą te" twarze " a w starostwie nic nie idzie załatwić , tym się lepiej zajmijcie a nie otwieraniem komuchowych tworów!!Data dodania komentarza: 28.10.2025, 07:33Źródło komentarza: Sławno: Otworzyli nowe biuro poselsko - senatorskie
Reklama
Reklama