Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 28 lipca 2026 06:22
Przeczytaj!
Reklama

Wakacyjna wolność od „dymka”?

Rozpoczynający się okres wakacyjny motywuje, by wsłuchać się w siebie i zadbać o zdrowie, choćby poprzez rzucenie palenia. Przyjrzyjmy się alternatywom, które mogą być w tym pomocne.
Podziel się
Oceń

 

Autorzy najnowszego, siódmego raportu Public Health England (PHE) brytyjskiej instytucji zdrowia publicznego dowodzą, że e-papierosy są bardziej skutecznym narzędziem wspomagającym porzucenie palenia, niż nikotynowa terapia zastępcza. Warto wiedzieć, że na rynku istnieje kilka alternatywnych dla papierosów kategorii, a wśród nich wspomniane e-papierosy, coraz bardziej popularne produkty do podgrzewania tytoniu, np. glo Hyper, a także zupełnie nowe w Polsce doustne saszetki nikotynowe. Zostały one umieszczone na opracowanej przez naukowców tzw. skali obniżania ryzyka przedstawiającej poziom ekspozycji konkretnych produktów na toksyny jako mniej szkodliwe od wszystkich alternatyw dla tradycyjnych papierosów - poza nikotynową terapią zastępczą, czyli wspomnianymi gumami i plastrami.

Saszetki nikotynowe są mniej szkodliwe od standardowego papierosa nie tylko dlatego, że nie wytwarzają dymu, ale nie zawierają tytoniu, a tylko nikotynę. Umożliwiają dostarczenie nikotyny w różnych stężeniach, ale bez wytwarzania substancji smolistych, a także bez żadnych zapachów. Jest to rozwiązanie prawie w 100 proc. mniej szkodliwe od klasycznych papierosów, o czym powinni pamiętać palacze, którzy szukają drogi rozstania z nałogiem. Saszetkom nikotynowym wnikliwie przygląda się między innymi także prof. Andrzej Sobczak ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, który na swoim blogu pisze: - Niewątpliwie mamy do czynienia z najmniej szkodliwym dla palaczy alternatywnym produktem dostarczającym nikotynę. Jeśli palacze zdobędą się na wysiłek aby całkowicie przejść z palnych wyrobów tytoniowych na woreczki nikotynowe będzie, to tylko z korzyścią dla ich zdrowia a być może również wspomoże to proces uniezależnienia się od nikotyny. Wiadomo - najlepiej porzucić wszelkie używki, ale jeżeli wydaje się to zbyt trudne, warto postawić na potencjalnie mniej toksyczne rozwiązania - tym bardziej, że saszetek nikotynowych, np. dostępnych od czerwca w Polsce VELO, można używać dyskretnie, właściwie w każdym miejscu, bez szkody i dyskomfortu dla innych.

Nadchodzące wakacje często będą wiązać się z krótszymi czy dłuższymi podróżami. To także czas spotkań towarzyskich, a nie wszyscy tolerują zapach tytoniu, nie mówiąc już o szkodliwości biernego palenia. Witajcie wakacje, witaj wolności od „dymka”.

 https://www.gov.uk/government/publications/vaping-in-england-evidence-update-february-2021/vaping-in-england-2021-evidence-update-summary

https://asobczak.com.pl/woreczki-nikotynowe-nowy-rewelacyjny-jak-sie-wydaje-produkt-pomocny-w-redukcji-szkod-wywolanych-paleniem-tytoniu/


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Tutejszy Treść komentarza: Ciekawe czy pan biznesmen w tym roku też bedzie robił dzień winnic przy udziale Urzędu Miasta w Darłowie? Data dodania komentarza: 26.07.2026, 23:01 Źródło komentarza: Darłowo: Dozór dla 29 - latka za nieudzielenie pomocy! Autor komentarza: Kazimierz Treść komentarza: Widzę, że w Sławnie też przydałaby się kontrola zarobków lekarzy,i nie tylko. Data dodania komentarza: 25.07.2026, 12:24 Źródło komentarza: Ile zarabiają lekarze w sławieńskim Szpitalu Powiatowym? Autor komentarza: Jarek Treść komentarza: Czyli będzie taka sama betonoza jak w Darłowie.... Data dodania komentarza: 25.07.2026, 11:46 Źródło komentarza: Sławno Podpisano umowę na przebudowę placu Wyszyńskiego Autor komentarza: Jarek Treść komentarza: Chyba że ma znajomości w prokuraturze jak pan biznesmen z Darłowa to nic mu nie zrobią.... Data dodania komentarza: 25.07.2026, 10:55 Źródło komentarza: Darłowo: Dozór dla 29 - latka za nieudzielenie pomocy! Autor komentarza: Paweł Treść komentarza: Teraz szwagier franka będzie pilnował wszystkich inwestycji w mieście to możemy spać spokojnie. Data dodania komentarza: 23.07.2026, 15:48 Źródło komentarza: Sławno Podpisano umowę na przebudowę placu Wyszyńskiego Autor komentarza: DOMINIK K Treść komentarza: Osobę poszkodowaną w wypadku lub rodzinę proszę o kontakt - przekażę przydatne informacje tel. 783 - 903 - 941 Data dodania komentarza: 22.07.2026, 11:34 Źródło komentarza: Drozdowo: Motocyklista zderzył się z samochodem
Reklama
Reklama