Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 11 września 2026 14:05
Przeczytaj!
Reklama

Czy plan zimowych podróży może pomóc w rzuceniu palenia?

Zimowe wyjazdy to nie tylko narty i snowboard, albo ośnieżone górskie krajobrazy. Dla wielu osób to okazja, by pojechać w egzotyczne strony i cieszyć się nie tylko pięknymi widokami, ale i lokalnymi smakami.
Podziel się
Oceń

Niestety, naukowcy zmierzyli, że zdolność odczuwania zapachów i smaków po kilku latach palenia papierosów zmniejsza się aż kilkunastokrotnie, a odpowiadają za to zmiany naczyń krwionośnych zaopatrujących kubki smakowe, jak też modyfikacja skóry języka. Z pewnością nie to zagrożenie jest główną motywacją chęci rozstania się z nałogiem, ale warto o tym wiedzieć. Przez wiele lat osoby chcące rzucić palenie miały do dyspozycji wyłącznie alternatywy w postaci produktów z grupy nikotynowej terapii zastępczej, czyli plastry nikotynowe, tabletki lub specjalne gumy do żucia.

Dopiero w ostatnich latach palący zyskali więcej możliwości – kilkanaście lat temu pojawiły się papierosy elektroniczne, a kilka lat temu podgrzewacze tytoniu, m.in. glo. Zdaniem kilkudziesięciu instytucji zdrowia publicznego na świecie, e-papierosy redukują o 90-95 proc. szkodliwy wpływ palenia na zdrowie, bo nie wydzielają dymu. A jak wiadomo, to dym jest odpowiedzialny za znakomitą większość chorób odtytoniowych. Nieco niższy, choć zbliżony poziom potencjalnego ograniczania ryzyk zdrowotnych według tzw. skali risk continuum przedstawiającej poziom ekspozycji konkretnych produktów na toksyny, wykazują wspomniane podgrzewacze tytoniu.

Konsumenci w poszukiwaniu podobnych doznań, jak w przypadku tradycyjnych papierosów, mogą trafić na produkty potencjalnie jeszcze mniej szkodliwe, niż e-papierosy czy podgrzewacze. Do takich należą choćby saszetki nikotynowe. Saszetki zostały bowiem umieszczone na wspomnianej skali obniżania ryzyk jako mniej szkodliwe od wszystkich alternatyw dla tradycyjnych papierosów poza nikotynową terapią zastępczą. Niektórzy naukowcy wskazują tę kategorię produktów jako narzędzie, które może skutecznie pomagać w pozbyciu się nałogu. [1]

Wiadomo – najlepiej porzucić wszelkie używki, ale jeżeli wydaje się to zbyt trudne, warto postawić na potencjalnie mniej toksyczne rozwiązania – tym bardziej, że saszetek nikotynowych, np. VELO, można używać dyskretnie, właściwie w każdym miejscu, także w środku transportu – podróżując, bez szkody i dyskomfortu dla innych.

[1] https://asobczak.com.pl/woreczki-nikotynowe-nowy-rewelacyjny-jak-sie-wydaje-produkt-pomocny-w-redukcji-szkod-wywolanych-paleniem-tytoniu/


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Monia Treść komentarza: Wspaniałe małżeństwo.Zawsze pomocne dla innych ludzi.Swoją ciężka pracą na polskiej ziemi pokazują nie łatwe życie rolnika . Data dodania komentarza: 9.09.2026, 20:59 Źródło komentarza: Smardzewo szykuje się na Gminne Święto Plonów Autor komentarza: Majka Treść komentarza: Obojętnie do kogo należy teren,właściciel powinien zlikwidować problem,prawie dwa lata mijają i nikogo to nie obchodzi.Mysle, że Urząd Miasta powinien to zrobić!! Data dodania komentarza: 4.09.2026, 22:50 Źródło komentarza: Zaniedbane i niebezpieczne miejsca w Sławnie. Autor komentarza: sędzia Treść komentarza: JAK JESTES UPOSLEDZONA TO SIE MUSISZ PYTAĆ . NORMALNI WIEDZA ŻE JEST JEDNO BOISKO W ŻUKOWIE Data dodania komentarza: 2.09.2026, 10:47 Źródło komentarza: Ostrzeżenie w Żukowie: żmija zygzakowata pojawiła się na boisku. Apel o czujność i ostrożność! Autor komentarza: Xx Treść komentarza: To w końcu wąż czy żmija 🤣🤣🤣 Data dodania komentarza: 31.08.2026, 15:52 Źródło komentarza: Ostrzeżenie w Żukowie: żmija zygzakowata pojawiła się na boisku. Apel o czujność i ostrożność! Autor komentarza: Mieszkanka Żukowa Treść komentarza: Fajnie byłoby wiedzieć o jakie boisko chodzi xd Żukowo ma ich od cholery Data dodania komentarza: 31.08.2026, 15:18 Źródło komentarza: Ostrzeżenie w Żukowie: żmija zygzakowata pojawiła się na boisku. Apel o czujność i ostrożność! Autor komentarza: Żukowo Treść komentarza: Chyba się powinno tego gada zlikwidować żeby nie stwarzać niebezpieczeństwa dla mieszkańców Data dodania komentarza: 30.08.2026, 20:07 Źródło komentarza: Ostrzeżenie w Żukowie: żmija zygzakowata pojawiła się na boisku. Apel o czujność i ostrożność!
Reklama
Reklama