Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 11 września 2026 14:05
Przeczytaj!
Reklama

Co warto wiedzieć, by więcej nie wychodzić „na dymka”

Rozwój technologii na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat pozwolił osobom palącym zyskać więcej możliwości zastąpienia najbardziej zgubnych dla zdrowia papierosów – innymi, potencjalnie mniej szkodliwymi zastępnikami. Co warto o nich wiedzieć?
Podziel się
Oceń

Wszyscy wiemy, że nie powinniśmy palić. Uzależnienie od nikotyny zwiększa ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, zaburzeń seksualnych, nowotworów, a w końcu przedwczesnej śmierci. Jednak rzucanie nałogu nie jest procesem łatwym.

Kilkanaście lat temu pojawiły się papierosy elektroniczne, a kilka lat temu podgrzewacze tytoniu. Zdaniem kilkudziesięciu instytucji zdrowia publicznego na świecie, e-papierosy redukują o 90-95 proc. szkodliwy wpływ palenia na zdrowie, bo nie wydzielają dymu. A jak wiadomo, to dym jest odpowiedzialny za znakomitą większość chorób odtytoniowych. Nieco niższy, choć zbliżony poziom potencjalnego ograniczania ryzyk zdrowotnych według tzw. skali risk continuum przedstawiającej poziom ekspozycji konkretnych produktów na toksyny, wykazują podgrzewacze tytoniu.

Naukowcy z King’s College London szacują, że w 2020 roku e-papierosy były wśród Brytyjczyków najpopularniejszym narzędziem prowadzącym do osiągnięcia celu, jakim jest rozstanie się z paleniem. Co ciekawe, ankietowani deklarowali, że nie przestaliby palić tradycyjnych papierosów, gdyby nie pojawiła się taka alternatywa. Na rynku jest dzisiaj dostępnych wiele rodzajów e-papierosów, działających w tzw. systemach otwartych lub zamkniętych. Do tej drugiej kategorii należy na przykład Vuse ePod wykorzystujący fabrycznie napełnione magnetyczne wkłady. Dlaczego to ważne? Bo – jak podkreślają niektórzy naukowcy zajmujący się badaniem potencjalnie mniej szkodliwych alternatyw dla papierosów, bardzo istotne jest to, by osoba wapująca, czyli używająca e-papierosów, sięgała po produkt finalny, który przed skierowaniem na rynek został przebadany i przetestowany laboratoryjnie.

Konsumenci mogą trafić na produkty potencjalnie jeszcze mniej szkodliwe, niż e-papierosy czy podgrzewacze tytoniu. Do takich należą choćby saszetki nikotynowe. Beztytoniowe saszetki nikotynowe, które w Polsce można znaleźć między innymi pod nazwą Velo, zostały bowiem umieszczone na skali obniżania ryzyk zdrowotnych jako mniej szkodliwe od wszystkich alternatyw dla tradycyjnych papierosów poza nikotynową terapią zastępczą.

Należy jednak pamiętać, że na stosowaniu potencjalnie mniej szkodliwych alternatyw dla papierosów cały proces się nie kończy. Stanowią one bowiem etap do osiągnięcia pełnej abstynencji, która jest bezdyskusyjnie głównym celem.


Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Monia Treść komentarza: Wspaniałe małżeństwo.Zawsze pomocne dla innych ludzi.Swoją ciężka pracą na polskiej ziemi pokazują nie łatwe życie rolnika . Data dodania komentarza: 9.09.2026, 20:59 Źródło komentarza: Smardzewo szykuje się na Gminne Święto Plonów Autor komentarza: Majka Treść komentarza: Obojętnie do kogo należy teren,właściciel powinien zlikwidować problem,prawie dwa lata mijają i nikogo to nie obchodzi.Mysle, że Urząd Miasta powinien to zrobić!! Data dodania komentarza: 4.09.2026, 22:50 Źródło komentarza: Zaniedbane i niebezpieczne miejsca w Sławnie. Autor komentarza: sędzia Treść komentarza: JAK JESTES UPOSLEDZONA TO SIE MUSISZ PYTAĆ . NORMALNI WIEDZA ŻE JEST JEDNO BOISKO W ŻUKOWIE Data dodania komentarza: 2.09.2026, 10:47 Źródło komentarza: Ostrzeżenie w Żukowie: żmija zygzakowata pojawiła się na boisku. Apel o czujność i ostrożność! Autor komentarza: Xx Treść komentarza: To w końcu wąż czy żmija 🤣🤣🤣 Data dodania komentarza: 31.08.2026, 15:52 Źródło komentarza: Ostrzeżenie w Żukowie: żmija zygzakowata pojawiła się na boisku. Apel o czujność i ostrożność! Autor komentarza: Mieszkanka Żukowa Treść komentarza: Fajnie byłoby wiedzieć o jakie boisko chodzi xd Żukowo ma ich od cholery Data dodania komentarza: 31.08.2026, 15:18 Źródło komentarza: Ostrzeżenie w Żukowie: żmija zygzakowata pojawiła się na boisku. Apel o czujność i ostrożność! Autor komentarza: Żukowo Treść komentarza: Chyba się powinno tego gada zlikwidować żeby nie stwarzać niebezpieczeństwa dla mieszkańców Data dodania komentarza: 30.08.2026, 20:07 Źródło komentarza: Ostrzeżenie w Żukowie: żmija zygzakowata pojawiła się na boisku. Apel o czujność i ostrożność!
Reklama
Reklama